第332章 别出心裁的训练师
“哈哈,我就知道他们会露出这样的表情!”
韦斯特突然笑了出来。
肖恩也微笑了一下,给两个直率有余的年轻人解围道:
“当初我去大卫那里应聘的时候,他也是这样的。”
到底还有当雇主的可能,肖恩可不能像韦斯特那样扫面前两人的面子。
“呃,那,要不先训练训练试试?”
从韦斯特爆出他身边的训练师,齐天就知道了韦斯特想要借助训练师的能力来帮他和乔治。
但职业运动员的难题,会是一个训练师解决得了的吗?
“可以啊!”
肖恩很是欣赏齐天的这种果断,低下头就从包里翻找了起来。
“这包里是什么?”
乔治两人这才看见肖恩放在脚边的包裹。
“哦,是一些保证安全的器具。”
肖恩笑着,竟然掏出了一块四四方方的木板!
那木板50公分见方,上面竟然还有两个把手。
“木板?”
肖恩点点头。
“为了保证安全嘛!”
他把木板翻转过来,露出了另一面绿色的缓冲垫。
看到这熟悉的颜色,齐天已经有了不好的预感。
“这个不会是……”
“对抗训练的那个……”
乔治和齐天异口同声地问道。
肖恩脸上的笑容如同恶魔,说道:
“对对对,就是那个,专门来进行对抗训练的垫子。”
“我记得那玩意儿……”
齐天比划了一下,球队训练他们对抗上篮的时候,会举起接近一人高——中锋一人那么高——的垫子,来训练他们的核心力量。
“这是专用版本。”
肖恩看向了乔治,说道,
“那先训练上篮?”
有特制道具的人,往往有特别的训练方式,乔治莫名有了些信心,点头说道:
“好啊,那就开始吧!”
说完他就运球来到外线,准备上篮。
肖恩果然如球队训练时那样,在乔治的瞬间,提着木板就给上了对抗。
不过和普通训练是侧面对抗不同,肖恩直接挺着木板、或者说抡着木板,就正面给了乔治一板子。
“咳!”
乔治没有想到会是正面胸膛挨揍,咳嗽一声,上篮就偏了出去。
“再来!”
齐天也跟着跑进篮下上篮,肖恩直接一板子抡过来,打到齐天的手肘上。
他的手肘一麻,篮球也立即偏出。
“不是,这不是犯规吗?”
齐天活动着微麻的手肘,询问道。
“对,就是犯规,我训练的,就是你们在被犯规之后依然能保持正确姿势的核心能力。”
肖恩笑盈盈地对着未来雇主们解释道。
“有必要这么极端吗?”
乔治依然不理解,齐天却有点理解了。
“原来是这样,犯规之后依然能保持正确姿势的话,那么普通对抗确实不需要担心了。”
“没错,这就相当于负重训练,只要你们能够适应,那么平时比赛就没什么问题。”
肖恩依然笑着,对乔治两人说道,
“那么接下来,继续吧?”
乔治知道这是对他们好,但是肖恩的笑容总是让他有些胆战心惊。
“继续可以,但你能别这么笑吗,和个变态一样。”
“享受工作,是我的选择。”
肖恩耸了耸肩,便把脸上的笑意收敛起来,
“但是尊重雇主,是我的素养。”
乔治运起球来,再次冲着篮下杀去。
而肖恩则再次祭出木板,用必然会犯规的对抗,给乔治送上对抗。
“我说,打到头了!”
“没事的,忍一下。”
“你竟然还横劈?”
“其实我学过冷兵器的。”
“我屮,这里就别动手了吧?”
“sorry,这次是我的失误,没料到你跳这么高。”
看着别人吃自己吃过的苦,总是一件美事。
韦斯特满是得意地看着齐天乔治的训练,幸灾乐祸地想道:
就这,他们还得谢谢我呢。
“ok!”
肖恩收起了木板,等待齐天的上篮命中,才转身对着两人说道,
“上篮的训练差不多就这样,咱们来训练投篮?”
“投篮也有这样对抗的吗?”
齐天接过弹出的篮球,好奇地问道。
“哈,这是你看球晚了,从乔丹那会儿,就有了。”
肖恩给年轻的齐天讲解道,
“你知道活塞吗?”
当初的活塞为了克制乔丹,制定出了乔丹法则,千方百计地限制乔丹,你敢进来上篮,我就敢打。
当时坐拥伊塞亚·托马斯,比尔·兰比尔(有“坏小子之王”之称),维尼·约翰逊、阿德里安·丹特利、丹尼斯·罗德曼等人的活塞坏小子军团,也借此连续狙击了乔丹带领的公牛,并且连续两年夺得冠军。
“那来试试?”
齐天快速收球急停,等待肖恩反应过来,才跳投出手。
出乎意料的是,肖恩并没有抬起木板来试图封盖,而是佯作无意一般,挺着木板冲着齐天的前胸撞去。
“唰!”
“咳!”
篮球顺利命中,但齐天却被带着缓冲垫的木板击中,那感觉像被板砖拍中一般,让他咳嗽了几声。
“小心这一招。”
看着正在咳嗽的齐天,肖恩务实地提出了建议。
“咳咳。”
齐天继续咳嗽几声,看向了肖恩。
“你这完全是玩盘外招啊。”
“我从不否认。”
肖恩说道,
“但这也能让你学会保护自身,我觉得是有效的。”
说完就给乔治也来了一下。
“咳咳。”
“行吧。”
齐天接过篮球,连续运球变向,快速跳投出手。
这次肖恩没有玩阴的,而是径直挺起木板,拍到齐天的小臂,齐天的手臂立即红了起来。
短短一个小时的训练,乔治和齐天就像被人打了一顿一般,只感觉全身哪里都痛,龇牙咧嘴地结束了训练。
“好的,今天的试用课程就这么结束了,如果需要后续训练,可以联系我。”
“价格合理,你懂得。”
肖恩终于收起木板,对着筋疲力竭的两人说道。
“不了不了,今天已经给了我足够的教训,以后还是算了吧。”
乔治敬谢不敏,这种完全自虐式的训练,他完全不想进行第二次。
反倒是齐天有了点兴趣。
“后续还有类似的训练吗?”
“除了这些,我还提供一些经验之谈,让你能在被恶意犯规之后,保全自己。”
肖恩的话让齐天下定了决心。
“看来以后还得多亏你的训练了,肖恩。”
“当然,boss。”
肖恩与齐天握了握手,相视一笑。
请收藏本站:https://www.agtle.com。笔趣阁手机版:https://m.agtle.com
韦斯特突然笑了出来。
肖恩也微笑了一下,给两个直率有余的年轻人解围道:
“当初我去大卫那里应聘的时候,他也是这样的。”
到底还有当雇主的可能,肖恩可不能像韦斯特那样扫面前两人的面子。
“呃,那,要不先训练训练试试?”
从韦斯特爆出他身边的训练师,齐天就知道了韦斯特想要借助训练师的能力来帮他和乔治。
但职业运动员的难题,会是一个训练师解决得了的吗?
“可以啊!”
肖恩很是欣赏齐天的这种果断,低下头就从包里翻找了起来。
“这包里是什么?”
乔治两人这才看见肖恩放在脚边的包裹。
“哦,是一些保证安全的器具。”
肖恩笑着,竟然掏出了一块四四方方的木板!
那木板50公分见方,上面竟然还有两个把手。
“木板?”
肖恩点点头。
“为了保证安全嘛!”
他把木板翻转过来,露出了另一面绿色的缓冲垫。
看到这熟悉的颜色,齐天已经有了不好的预感。
“这个不会是……”
“对抗训练的那个……”
乔治和齐天异口同声地问道。
肖恩脸上的笑容如同恶魔,说道:
“对对对,就是那个,专门来进行对抗训练的垫子。”
“我记得那玩意儿……”
齐天比划了一下,球队训练他们对抗上篮的时候,会举起接近一人高——中锋一人那么高——的垫子,来训练他们的核心力量。
“这是专用版本。”
肖恩看向了乔治,说道,
“那先训练上篮?”
有特制道具的人,往往有特别的训练方式,乔治莫名有了些信心,点头说道:
“好啊,那就开始吧!”
说完他就运球来到外线,准备上篮。
肖恩果然如球队训练时那样,在乔治的瞬间,提着木板就给上了对抗。
不过和普通训练是侧面对抗不同,肖恩直接挺着木板、或者说抡着木板,就正面给了乔治一板子。
“咳!”
乔治没有想到会是正面胸膛挨揍,咳嗽一声,上篮就偏了出去。
“再来!”
齐天也跟着跑进篮下上篮,肖恩直接一板子抡过来,打到齐天的手肘上。
他的手肘一麻,篮球也立即偏出。
“不是,这不是犯规吗?”
齐天活动着微麻的手肘,询问道。
“对,就是犯规,我训练的,就是你们在被犯规之后依然能保持正确姿势的核心能力。”
肖恩笑盈盈地对着未来雇主们解释道。
“有必要这么极端吗?”
乔治依然不理解,齐天却有点理解了。
“原来是这样,犯规之后依然能保持正确姿势的话,那么普通对抗确实不需要担心了。”
“没错,这就相当于负重训练,只要你们能够适应,那么平时比赛就没什么问题。”
肖恩依然笑着,对乔治两人说道,
“那么接下来,继续吧?”
乔治知道这是对他们好,但是肖恩的笑容总是让他有些胆战心惊。
“继续可以,但你能别这么笑吗,和个变态一样。”
“享受工作,是我的选择。”
肖恩耸了耸肩,便把脸上的笑意收敛起来,
“但是尊重雇主,是我的素养。”
乔治运起球来,再次冲着篮下杀去。
而肖恩则再次祭出木板,用必然会犯规的对抗,给乔治送上对抗。
“我说,打到头了!”
“没事的,忍一下。”
“你竟然还横劈?”
“其实我学过冷兵器的。”
“我屮,这里就别动手了吧?”
“sorry,这次是我的失误,没料到你跳这么高。”
看着别人吃自己吃过的苦,总是一件美事。
韦斯特满是得意地看着齐天乔治的训练,幸灾乐祸地想道:
就这,他们还得谢谢我呢。
“ok!”
肖恩收起了木板,等待齐天的上篮命中,才转身对着两人说道,
“上篮的训练差不多就这样,咱们来训练投篮?”
“投篮也有这样对抗的吗?”
齐天接过弹出的篮球,好奇地问道。
“哈,这是你看球晚了,从乔丹那会儿,就有了。”
肖恩给年轻的齐天讲解道,
“你知道活塞吗?”
当初的活塞为了克制乔丹,制定出了乔丹法则,千方百计地限制乔丹,你敢进来上篮,我就敢打。
当时坐拥伊塞亚·托马斯,比尔·兰比尔(有“坏小子之王”之称),维尼·约翰逊、阿德里安·丹特利、丹尼斯·罗德曼等人的活塞坏小子军团,也借此连续狙击了乔丹带领的公牛,并且连续两年夺得冠军。
“那来试试?”
齐天快速收球急停,等待肖恩反应过来,才跳投出手。
出乎意料的是,肖恩并没有抬起木板来试图封盖,而是佯作无意一般,挺着木板冲着齐天的前胸撞去。
“唰!”
“咳!”
篮球顺利命中,但齐天却被带着缓冲垫的木板击中,那感觉像被板砖拍中一般,让他咳嗽了几声。
“小心这一招。”
看着正在咳嗽的齐天,肖恩务实地提出了建议。
“咳咳。”
齐天继续咳嗽几声,看向了肖恩。
“你这完全是玩盘外招啊。”
“我从不否认。”
肖恩说道,
“但这也能让你学会保护自身,我觉得是有效的。”
说完就给乔治也来了一下。
“咳咳。”
“行吧。”
齐天接过篮球,连续运球变向,快速跳投出手。
这次肖恩没有玩阴的,而是径直挺起木板,拍到齐天的小臂,齐天的手臂立即红了起来。
短短一个小时的训练,乔治和齐天就像被人打了一顿一般,只感觉全身哪里都痛,龇牙咧嘴地结束了训练。
“好的,今天的试用课程就这么结束了,如果需要后续训练,可以联系我。”
“价格合理,你懂得。”
肖恩终于收起木板,对着筋疲力竭的两人说道。
“不了不了,今天已经给了我足够的教训,以后还是算了吧。”
乔治敬谢不敏,这种完全自虐式的训练,他完全不想进行第二次。
反倒是齐天有了点兴趣。
“后续还有类似的训练吗?”
“除了这些,我还提供一些经验之谈,让你能在被恶意犯规之后,保全自己。”
肖恩的话让齐天下定了决心。
“看来以后还得多亏你的训练了,肖恩。”
“当然,boss。”
肖恩与齐天握了握手,相视一笑。
请收藏本站:https://www.agtle.com。笔趣阁手机版:https://m.agtle.com