0075 魔鬼排长(4)
苏朝阳很清楚的知道,顾星宝在障碍跑中的泥潭里消耗的体能绝对是他们的好几倍,因为她个子小,泥潭的阻力就是苏朝阳他自己一个上午下来野不太吃得消,况且之前他们的训练都是一个上午60次,今天不知道为什么增加到一个上午100次,这并不正常。
他看着走远的顾星宝,转身向着李家伦走去。
“班长,你不觉得今天的训练和往常不一样么?”苏朝阳走到李家伦的身边,犹豫了一会,还是问出了口。
李家伦身边的几名兄弟闻言也看着李家伦,他们也想知道。
“那你不觉得顾星宝来我们排也和往常不一样么?”李家伦看了一眼自己的队员,“你们还没看出来么?这多出来的40次,都是为了顾星宝准备的。”
“不是吧!魔鬼和星宝有仇么?”沈国仁失声喊出来,一脸的不可思议。
“说你傻,还真的傻啊,我们排是什么排,哪有这么容易就被塞人过来,我估计魔鬼就是想测试一下,看看星宝有没有能力待在我们排吧。”唐哲一巴掌拍在沈国仁的肚腩上,毫不客气的说道。
“星宝的资质我想魔鬼已经知道了,不过我看她面色不是很好,她在之前的障碍跑体能消耗太多了……”苏朝阳话还没说完,就被李家伦一个手势阻止他继续往下说。
“顾星宝才13岁,上面放他下来肯定有原因,大洋,这件事你就不要管了。”李家伦想到之前连长和他说的话,心里一阵烦躁。
“可是……”苏朝阳想到年级这样小,能力却这样好的顾星宝如果被训练废了,他良心就过意不去。
“没什么可是的,你以为魔鬼会不知道?再怎么样顾星宝现在也是我们一班的人,魔鬼不会对他怎么样的。”李家伦说到这,停顿了一下,“对了,离选拔就剩两个月了,我们排是被报着大希望的,这是为我们连争光的机会,你们都给我好好练!”
“是!”苏朝阳应了下来,一旁的几个兄弟脸上也严肃起来,他们对于这个选拔非常的上心。
顾星宝走进厕所,直接无视那几个站在小便池的那几个士兵,直接闪身进了蹲坑,关上门,直接进了自己的玉石空间。
她用一个小勺子舀出了泉眼中的一滴泉水,直接吞了下去,然后闹钟闹了10分钟,就盘膝坐在地上开始吸收泉水中的能量。
她身上的衣服还是湿哒哒的,她可不想弄湿她的床单。
2分钟后,顾星宝张开眼,她发现自己打通经络的速度快了一分,但是泉水的能量大部分都在补充她的体力了,有大部分的泉水直接融到了她消耗的细胞中,只有小部分在冲击经络,但是冲击起来确实比以前容易了许多。
顾星宝立刻就明白了,自己这样肯定是因为早上的训练,消耗了她太多的体能,而且这样全面和多方位另类的训练方法,也只有在军队中可以实现,这一刻,她无比的庆幸自己进了军队。
自从她身体强度越来越大,吞服泉水也不需要稀释了,而且从今天的训练来看,一滴泉水已经保证不了顾星宝的修炼,她再次舀出了一滴泉水,吞进肚子里。
之后她便出了玉石空间,消失太长时间肯定会让人起疑。
“集合!”一班全体在食堂门口进行集合,随后整齐的向着2号训练场走去。
张洪磊坐在自己的办公桌前,看着笔记本上的数据,正在思考。
现在他已经不反对顾星宝进他的排了,这样好的一个苗子,进入他的特殊排绝对是个好消息,他也会好好操练的,可是……
他拿起了笔记本前方的几张纸,上面写着报名表三个字,他犹豫了,他们排,加上顾星宝有31个人,而报名表上只能写10个人,到底要不要把她写上呢?
还是再看看吧!张洪磊放下手中的表格,拿起放在桌子上的作战服,穿在身上,反正离上报的时间还有两个星期,他有足够的时间。
“立正!向右看齐!向前看!报数!”张洪磊看着面前站得笔挺的一个个小伙子,黝黑的脸庞还是一如往常一样严肃。
“下一个项目,站军姿!”张洪磊的这句话,让大多数人的心里都松了一口气,唐哲听完挤眉弄眼的看向苏朝阳,表情里的潜意思就是:你看我没说错吧,魔鬼还是会给星宝一个喘气的时间的!
苏朝阳看到了唐哲鬼脸般的表情,只是面无表情的转回头看着张洪磊。
“李家伦,唐哲,顾星宝,沈国仁,苏朝阳,……出列!”张洪磊拿起本子,喊出了一连串的名字。
随后这些人就迎来了痛苦一百倍的站军姿。
沈国仁因为身体的缘故,灵活度不够,张洪磊让他整个身体做出一个板桥的形状,再在他肚子上放了一盆水,名曰:这是练腰腹力量。
用身体做的板桥是怎样的呢?就是双脚站如肩宽,向后下腰,双手着地后,胸腰腹成一水平线,保持不动,这就是板桥。
苏朝阳身形矫健,身体条件都很好,只是弹跳能力欠缺,要加强腿部力量。张洪磊让他双腿张开,每一只脚都踩在单杠的柱子上,凌空而立。
怎么样算是凌空而立,就是双腿蹬在两边柱子上的力道够大,不让身体下滑,保持这个动作。
唐哲还算轻松,只是双手撑开,各挂了一桶水,因为他手臂力量不够,还算正常。
李家伦却是不在大家的面前了,也不知道他去哪里了。
顾星宝就比较坑爹,因为下盘不稳,直接命令她蹲马步,双脚与肩同宽,凌空而坐,大腿上各放着两个铅块,看上去很简单。
顾星宝却是叫苦连天,蹲马步当军姿来站却是已经够苦了,还要在大腿上放上铅块,这可是一边10公斤的铅块啊。
她只能默默的运气,增加自己的气量,也用来补充消耗掉的气,她不停的运转气在足三阴经和足三阳经,加强着自己的腿部肌肉。
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他看着走远的顾星宝,转身向着李家伦走去。
“班长,你不觉得今天的训练和往常不一样么?”苏朝阳走到李家伦的身边,犹豫了一会,还是问出了口。
李家伦身边的几名兄弟闻言也看着李家伦,他们也想知道。
“那你不觉得顾星宝来我们排也和往常不一样么?”李家伦看了一眼自己的队员,“你们还没看出来么?这多出来的40次,都是为了顾星宝准备的。”
“不是吧!魔鬼和星宝有仇么?”沈国仁失声喊出来,一脸的不可思议。
“说你傻,还真的傻啊,我们排是什么排,哪有这么容易就被塞人过来,我估计魔鬼就是想测试一下,看看星宝有没有能力待在我们排吧。”唐哲一巴掌拍在沈国仁的肚腩上,毫不客气的说道。
“星宝的资质我想魔鬼已经知道了,不过我看她面色不是很好,她在之前的障碍跑体能消耗太多了……”苏朝阳话还没说完,就被李家伦一个手势阻止他继续往下说。
“顾星宝才13岁,上面放他下来肯定有原因,大洋,这件事你就不要管了。”李家伦想到之前连长和他说的话,心里一阵烦躁。
“可是……”苏朝阳想到年级这样小,能力却这样好的顾星宝如果被训练废了,他良心就过意不去。
“没什么可是的,你以为魔鬼会不知道?再怎么样顾星宝现在也是我们一班的人,魔鬼不会对他怎么样的。”李家伦说到这,停顿了一下,“对了,离选拔就剩两个月了,我们排是被报着大希望的,这是为我们连争光的机会,你们都给我好好练!”
“是!”苏朝阳应了下来,一旁的几个兄弟脸上也严肃起来,他们对于这个选拔非常的上心。
顾星宝走进厕所,直接无视那几个站在小便池的那几个士兵,直接闪身进了蹲坑,关上门,直接进了自己的玉石空间。
她用一个小勺子舀出了泉眼中的一滴泉水,直接吞了下去,然后闹钟闹了10分钟,就盘膝坐在地上开始吸收泉水中的能量。
她身上的衣服还是湿哒哒的,她可不想弄湿她的床单。
2分钟后,顾星宝张开眼,她发现自己打通经络的速度快了一分,但是泉水的能量大部分都在补充她的体力了,有大部分的泉水直接融到了她消耗的细胞中,只有小部分在冲击经络,但是冲击起来确实比以前容易了许多。
顾星宝立刻就明白了,自己这样肯定是因为早上的训练,消耗了她太多的体能,而且这样全面和多方位另类的训练方法,也只有在军队中可以实现,这一刻,她无比的庆幸自己进了军队。
自从她身体强度越来越大,吞服泉水也不需要稀释了,而且从今天的训练来看,一滴泉水已经保证不了顾星宝的修炼,她再次舀出了一滴泉水,吞进肚子里。
之后她便出了玉石空间,消失太长时间肯定会让人起疑。
“集合!”一班全体在食堂门口进行集合,随后整齐的向着2号训练场走去。
张洪磊坐在自己的办公桌前,看着笔记本上的数据,正在思考。
现在他已经不反对顾星宝进他的排了,这样好的一个苗子,进入他的特殊排绝对是个好消息,他也会好好操练的,可是……
他拿起了笔记本前方的几张纸,上面写着报名表三个字,他犹豫了,他们排,加上顾星宝有31个人,而报名表上只能写10个人,到底要不要把她写上呢?
还是再看看吧!张洪磊放下手中的表格,拿起放在桌子上的作战服,穿在身上,反正离上报的时间还有两个星期,他有足够的时间。
“立正!向右看齐!向前看!报数!”张洪磊看着面前站得笔挺的一个个小伙子,黝黑的脸庞还是一如往常一样严肃。
“下一个项目,站军姿!”张洪磊的这句话,让大多数人的心里都松了一口气,唐哲听完挤眉弄眼的看向苏朝阳,表情里的潜意思就是:你看我没说错吧,魔鬼还是会给星宝一个喘气的时间的!
苏朝阳看到了唐哲鬼脸般的表情,只是面无表情的转回头看着张洪磊。
“李家伦,唐哲,顾星宝,沈国仁,苏朝阳,……出列!”张洪磊拿起本子,喊出了一连串的名字。
随后这些人就迎来了痛苦一百倍的站军姿。
沈国仁因为身体的缘故,灵活度不够,张洪磊让他整个身体做出一个板桥的形状,再在他肚子上放了一盆水,名曰:这是练腰腹力量。
用身体做的板桥是怎样的呢?就是双脚站如肩宽,向后下腰,双手着地后,胸腰腹成一水平线,保持不动,这就是板桥。
苏朝阳身形矫健,身体条件都很好,只是弹跳能力欠缺,要加强腿部力量。张洪磊让他双腿张开,每一只脚都踩在单杠的柱子上,凌空而立。
怎么样算是凌空而立,就是双腿蹬在两边柱子上的力道够大,不让身体下滑,保持这个动作。
唐哲还算轻松,只是双手撑开,各挂了一桶水,因为他手臂力量不够,还算正常。
李家伦却是不在大家的面前了,也不知道他去哪里了。
顾星宝就比较坑爹,因为下盘不稳,直接命令她蹲马步,双脚与肩同宽,凌空而坐,大腿上各放着两个铅块,看上去很简单。
顾星宝却是叫苦连天,蹲马步当军姿来站却是已经够苦了,还要在大腿上放上铅块,这可是一边10公斤的铅块啊。
她只能默默的运气,增加自己的气量,也用来补充消耗掉的气,她不停的运转气在足三阴经和足三阳经,加强着自己的腿部肌肉。
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